Die Dauer einer Sitzung ergibt sich aus dem jeweiligen Prozess und liegt in der Praxis meist bei etwa 90 Minuten. So entsteht ausreichend Raum, um Themen nicht nur anzustoßen, sondern sinnvoll zu bearbeiten und wieder in einen regulierten Zustand zurückzukehren.sich individuelle Lösungen finden.

Sitzungen & Buchung

EFT-Sitzungen sind online oder vor Ort in Ahrensburg (22926) möglich. Die Methode funktioniert auch im Online-Setting sehr zuverlässig, da sie vor allem mit Aufmerksamkeit, Körperwahrnehmung und gezielter Anleitung arbeitet.

Die angegebenen Preise richten sich an Menschen in stabilen finanziellen Verhältnissen. Wenn das aktuell nicht auf dich zutrifft, sprich mich gerne an – in schwierigeren Lebenslagen lassen sich individuelle Lösungen finden.

Kurse & Sessions

Kurse & Sessions

Filter

Kostenloses telefonisches Erstgespräch

Wenn du neugierig bist, ob und wie EFT dich unterstützen könnte, kannst du ein kostenloses telefonisches Erstgespräch buchen.

In diesem Gespräch klären wir, was dich gerade beschäftigt, ob EFT dafür ein sinnvoller Ansatz ist und wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte.

Unverbindlich, ohne Verpflichtung – einfach zum Kennenlernen.

0,00 €
1. EFT-Session

Deine erste EFT-Session

50,00 € 170,00 €
Sale
EFT Session

Erlebe eine intensive 1,5-stündige EFT-Session – wahlweise online oder vor Ort – in der wir gemeinsam an deinem aktuellen Thema arbeiten. EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine achtsam geführte Klopfakupressur-Methode, bei der wir auf energetische Punkte am Körper klopfen und gleichzeitig deine inneren Blockaden, Emotionen und Glaubenssätze bewusst machen und auflösen – mit dem Ziel, Stress, wiederkehrende Muster, Angst oder innere Blockaden spürbar zu reduzieren. Während der Session führe ich dich Schritt für Schritt durch den Prozess, helfe dir, belastende Emotionen zu entkoppeln und Ressourcen zu aktivieren, die dich im Alltag stärken. Die Session bietet Raum für Zielklärung, emotionales Arbeiten und direkte Anwendung der EFT-Techniken in deinem Thema.

Im Paket enthalten:
• 1 × 90 Minuten EFT-Session (Online oder Präsenz)
• Individuell auf dich abgestimmte Begleitung
• Praktische Tools zur Selbstanwendung nach der Session

170,00 €
EFT-Paket „Fokus & Vertiefung“ (3 × 90 Minuten)

Dieses Paket richtet sich an Menschen, die gezielt mit EFT arbeiten möchten, ohne laufende Begleitung zwischen den Sitzungen. In drei aufeinander abgestimmten 1,5-stündigen Sessions arbeiten wir fokussiert an deinem Thema – strukturiert, tiefgehend und praxisnah.

Die Sessions bauen logisch aufeinander auf:

  • Session 1: Klärung deines Anliegens, erste emotionale Entlastung, Einführung in EFT

  • Session 2: Vertiefung, Arbeit an wiederkehrenden Mustern, Stärkung innerer Ressourcen

  • Session 3: Integration, Stabilisierung und Anwendung von EFT für den Alltag

Du erhältst Raum für emotionales Arbeiten, Reflexion und konkrete Umsetzung – ohne zusätzliche Messenger-Begleitung, dafür mit klarer Struktur und Tiefe in jeder Sitzung.

Im Paket enthalten:

  • 3 × 90 Minuten EFT-Session (Online oder Präsenz)

  • Klarer roter Faden über alle drei Termine

  • Individuell angepasste EFT-Sequenzen

  • Tools zur eigenständigen Anwendung zwischen und nach den Sessions

450,00 €
EFT-Prozesspaket (3 × Live & Begleitung)

Dieses Paket begleitet dich über einen Monat intensiv durch deinen Veränderungsprozess. Es umfasst drei 1,5-stündige Live-Sessions (Online oder vor Ort) sowie tägliche Begleitung über Messenger (z. B. WhatsApp) mit Feedback, Reflexionen und Unterstützung zwischen den Sitzungen.

Du bekommst hier nicht einfach nur Sitzungen, sondern einen strukturieren Coaching-Prozess: Wir planen gemeinsam, welche Themen in welcher Session bearbeitet werden, du erhältst kontinuierliches Feedback auf deine Erfahrungen, und ich begleite dich dabei, EFT wirkungsvoll in deinen Alltag zu integrieren. Die drei Sessions bauen inhaltlich aufeinander auf und verbinden tieferes emotionales Arbeiten, Zielklärung, Umsetzungsschritte und nachhaltige Selbstreflexion. Die tägliche Erreichbarkeit sorgt dafür, dass du dich nicht allein fühlst und deinen Lern- und Veränderungsprozess begleitet bekommst.

Im Paket enthalten:
• 3 × 90 Minuten Live-EFT-Session (Online oder Präsenz)
• Monatliche Begleitung über Messenger
• Tägliches kurzes Feedback und Unterstützung
• Individuelle Aufgaben & Reflexionsimpulse zwischen den Sessions

650,00 €

Keine Ergebnisse gefunden

Es wurden keine Ergebnisse gefunden, die deiner Suche entsprechen. Entferne einige Filter.

Was andere über unser Angebot sagen

  • Ich konnte abends deutlich besser abschalten und habe wieder durchgeschlafen. Die Methode ist praktisch und lässt sich gut in den Alltag integrieren.

    Federico Zuillani

  • Fridtjof inspiriert andere auf einzigartige Weise, ihren eigenen Weg zu finden, fernab von Konventionen. Mit seiner Ruhe, Tiefe und Sicherheit bietet er einen echten Anker für andere, ihr echtes Selbst freizulegen.

    Fridtjof inspiriert andere auf einzigartige Weise, ihren eigenen Weg zu finden, fernab von Konventionen. Mit seiner Ruhe, Tiefe und Sicherheit bietet er einen echten Anker für andere, ihr echtes Selbst freizulegen.

    Sonja Sannert EFT Ausbilderin

  • Themen, über die ich schon oft gesprochen hatte, haben sich zum ersten Mal wirklich gelöst angefühlt. Das war leise, aber nachhaltig.

    Coco Schulze

  • Fridtjof ist wirklich toll – ruhig, klar und sehr präsent. Die Techniken haben bei mir erstaunlich schnell spürbare Entlastung gebracht.

    Tim Brands Neuropsychologe

  • Ich war einfach festgefahren und kam gedanklich nicht weiter. Die Arbeit mit EFT hat mir einen direkten Zugang zu dem gegeben, was für mich wirklich passt.

    Miriam Koots

  • Fridtjof hat mir geholfen, meinen inneren Druck zu reduzieren, ohne meine Ambitionen aufzugeben. Das hat meinen Arbeitsalltag spürbar verändert.

    Sebastian

  • Es ging nicht um Therapie, sondern um Ausrichtung. Nach den Sitzungen hatte ich mehr Vertrauen in meine eigenen Entscheidungen.

    Clara